Naši Sokoli

Naši Sokoli

sobota, 17. december 2011

1. objava - gimnastični pojmi


Preval naprej - Roke položimo na tla v širini ramenskega obroča, opiramo se na cele dlani, prsti so obrnjeni naprej in razprostrti. V trenutku, ko se prevalimo čez glavo, vso telesno težo nosijo roke; glava se skoraj ne sme dotikati tal. Pri izvedbi prevala naprej morajo biti noge popolnoma skrčene, hrbtenica čimbolj usločena, glava pa močno predklonjena. V zaključku prevala roke pritegnejo goleni k telesu, kar omogoča uspešnješe
postavljanje na noge v zaključnem delu prevala.

Parter - je gimnastično orodje, ki se uporablja tako v ženski kot tudi v moški športni gimnastiki. Parter so tla, ki se odbijajo in uporablja se ga v mnogih telovadnicah po svetu.

Bradlja - je gimnastično orodje, ki se uporablja pri moški gimnastiki. Orodje je sestavljeno iz dveh drogov, izdelanih iz jekla, oblečenega v leseno oblogo ali iz plastične mase ali kompozitnih materialov, pritrjenih na kovinsko ogrodje.

1 komentar:

  1. Danijel,

    nisem vedela, da te gimnastika tako zanima ... Dobro si to pripravil, zelo zanimivo!

    OdgovoriIzbriši